手足が冷たい、目をつぶったら死ぬ

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昨日4時間で帰ってきた割には日付が変わる前に寝床に滑り込むことができた。しかし今回は4時頃に中途覚醒があったな。ここ数日ずっと涼しかったからエアコンを切って窓を開けて寝ていたのだけど、昨夜は風がなくてじっとりと汗ばむ不快感で目を覚ましてしまったのだった。雨が降ると途端に蒸し暑くなるな。どんよりとした気候が続く。九州では大雨で浸水被害が出ているらしい。棲んでいる地域は川が決壊するとかなりひどいことになりがちなのであまり他人事ではない。

定時で上がり。普段意識していないだけかもしれないが仕事中に突然自身の目の乱視が結構進行しているんだな、と気付く。眼精疲労かな。今日は同僚に質問をしに行ったり印刷物を取りに行ったりという立ち歩く用事がまったくなかったので始終座りっぱなしで終業間際には尻たぶというか左足の付根が妙に痛かった。座り仕事をしている人間は30分に一度は立って血行を促さないと寿命が縮まる、みたいなことを以前テレビを垂れ流しているときに見た気がするが、そんなことを言ったら自分のしている仕事なんてそれだけで寿命がどんどんすり減っていく。

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