手足が冷たい、目をつぶったら死ぬ

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昨日ちょっと早めに眠れたので今日は少しだけ頭がクリアだ。コーヒーやエナジードリンクの類を飲んでいなくてこの明快さなので、やはりなにもかも単純に睡眠時間が足りていないだけなんだろう。自分が陥っている諸問題はだいたい早寝すれば解決する問題であるということをつくづく痛感している。わかっちゃいるんだわかっちゃよう。でも最近は22時に風呂に入れるようになってきたので入眠まで1時間早くなった。とてもいいことだ。しかし夕飯食べてから横になっていたら1時間ほど気絶していた。そんな時間に寝てしまうと夜眠れなくなりそうでいやだなあ。とにかく今日も日付が変わる前に眠る支度ができそうでよかった。今日本が届くかと思っていたのにそんなことなかった。夕飯は木曜日なのでうどんでした。きつねうどん大好き！ 今週もなんだかはやく過ぎたなあとか思っていたら8月も3分の2が終わっている。早すぎじゃない？ 夏も終わりつつある。みんなは最高の夏を楽しめたかな。自分は楽しめたよ。夏にとどめを刺すまでが夏休みだ。気を抜かないでよね。

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