手足が冷たい、目をつぶったら死ぬ

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昨日Echoと一緒に届いた体重計で朝イチの体重を計ったが、まあ…増えてるな…。通勤がない分明らかに運動量が減っていて、その分間食なども減ったが微々たるものでしかない。数年前と比べて3kg、学生時代と比べたら5kgくらいの増量になる。世間一般の基準で言えばそれくらいはかわいいレベルなのかもしれないが、長いこと体重の変動がなかった自分にとってなかなかない変動なので少し慄いている。するか…運動…？

シャワーを浴びて洗濯しようと思って布巾類を熱湯に浸けておいたがすっかり忘れて仕事開始。再び洗濯機の前に戻ってきたのが定時後で、やっべ～～と思いつつ外はまだまだ暑いのでいまから干しても夜には乾くんじゃないか？ と気付きそれから洗濯をした。残業中に干しておいたが思ったとおりしっかり乾いてくれた。

残業2時間で済ませられたこともあり夕飯を作る。貰ったレシピで鶏肉と長芋の蒸し焼きを作った。具材と調味料だけ入れて蒸し焼きという手順だったのでその通りにしたがポン酢が蒸発しフライパンに焦げ付いたように見え失敗したのかと思ったが、ギリお焦げくらいの焦げ方で具材にはほんのりといい感じに味がついていたのでレシピってすげーと思いました。あと片栗粉の衣は結構好きかもしれない。白身魚にも合いそう。でも魚って高いからなあ。

昨日の疲労がまだ残っている感じがあるので銭湯に行く。サウナのテレビでハコヅメがやっていたのでしっかり観てしまった。一応TVerで観てはいるがテレビで見るなら水曜に銭湯に行けば観られるんだな。でも眼鏡がなくてだいぶ視界がボヤボヤだからいいのやら悪いのやら。家にテレビがなくても配信サービスでなんとか間に合っているから不便だという気はしない。帰ってから干しっぱなしの洗濯物を取り込んで気合で畳んで就寝。

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