手足が冷たい、目をつぶったら死ぬ

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7時間以上眠ることができ、気分は悪くない。というか業務中にうつらうつらすることがなかった。ここまではっきりと効果が出ると笑っちゃうよな。正直言って今日の作業は普段なら確実に眠気がやってくるタイプのやつだったんだけど、はっきり起きていられた…。昼に20分仮眠がとれたのも大きいだろう。本当に、本当に自分に起きている諸問題はすべて睡眠不足が根底にあるんだなあ。こんなにあっけなく解決してしまっていいんだろうか。まあこれが続けられないから困ってるんだけどな。効果があるってわかってるのに早寝できないの情けないなあ。そういうわけで8時間フルに使って作業を終えた。休み前にキリのいい所まで持ってこれてよかった。明日は仕事を休むのだ。イエローモンキーのライブに行くからな！ 職場を出たら、社屋の壁にコウモリの幼体が貼り付いているのを見つけた。コウモリの子供、初めて見た！ 成体ですらちゃんた見たことないのに。小指がピンと立っていたのですぐにコウモリだとわかったぞ。帰ってきて早く眠れるように風呂を洗うだとか普段後回しにしがちな諸々のことを終え、昨日の日記を書いた。体がどんどん好調になっていくのを感じる…。とにかく体を整えたい。健康かつしなやかに…やはり筋トレか…。心と体が元気になるまでしばらくツイッターは最小限に、なにかしら発言したくなったら過去のアカウントを再利用してそこに投げ込んでおくことにする。やさしいことしか言えなくなるまで心を監禁するよ。

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