手足が冷たい、目をつぶったら死ぬ

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朝から心身の調子が悪い。昨日遅くまで作業していたから？ とはいえ就寝時間はむしろ普段と比較すると早いくらいの時間だったし、ただ単に日頃の疲れが溜まっているだけか。メンタルもグッズグズの状態で身体を引きずるように出勤。こんな体調だと普段なら有休を取っていたが、昨日作成した景品リストを持っていかなければならない。タイミング悪いなあ。這々の体で辿り着いたがまーしんどいしんどい。酷い倦怠感と共に瞼が全然上がらない。繰り返すが徹夜はしていない。リーダーからも「しんどそうだから無理しなくていいよ」と定時で帰るよう勧められた。ありがたい…。しかしがっつり船を漕いでいてもそれを非難されるのではなく心配されるということに安心してしまう。そもそもうとうとするなという話だけれども。

そういうことなので定時をもぎ取った身体でスーパー銭湯へ。先日からサウナに行かねばならないという啓示が自分の中にあり、近いうちに定時で帰れることがあれば行こうと思っていたのだ。荒療治にはなるがいま背負っている疲労にも効くだろうと期待して赴いたが、もう抜群に効いた。身体への効果はこのあと眠ればはっきりするだろうが、少なくともメンタルには効いている。サウナと水風呂を5往復くらいした。今後も通おうかな…。

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