手足が冷たい、目をつぶったら死ぬ

会社の研修で土曜日なのに出勤。自チームがどんな仕事をやっているのか他チームに発表するみたいなやつで、自分がなぜかプレゼンテーション係になる。なんで…なんでそうなる…。テンパるかと思ったら発表スケジュールが押しているのと発表用PCの調子の悪さをどうにかしないといけない！ となってそちらに気が向かってくれたので自分の中の「しっかりしなくては」スイッチが入ってどうにかこなすことができた。朝礼で毎回パニックに陥るのは他に向ける対象がないからなんだよな…。自分に向いている多数の目しかないのでそれでいっぱいいっぱいになってしまいパニックになるんだ。まあそれはそうとして4時間まるまる発表時間だったので死ぬほど眠かった。眠かったのに隣の隣に社長が座っていたので眠ることもできなかった。たぶん発狂を何倍かに希釈したものを味わっていたと思う。帰ってきてから気絶するように1時間ほど眠ったんだけど、起きたら妙に体調が悪い。食欲がないというか、ものを嚥下したくないというか。しかし薬を飲んで眠ろうにもなにか食べないといけないし、とひとくち食べたところだんだん食欲出てきて結局1人前の量を食べきってしまった。どうにもお腹が空きすぎて体調を悪くしていただけらしい。ど、動物すぎる…。それから再び倒れこんで21時頃眠った。

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切なくなるほど眠かったけど、今日までに終わらせる物件をきちんと今日までに終わらせることができたのでえらい。明日は研修があるから月曜だけど出ることになるよやったね！ なにもやったねじゃない。明日も雨っぽいけど清掃活動どうなるかなあ。多少の雨は決行らしいけどそれはそれで嫌だな…降るなら大袈裟に降ってほしい。明日の研修に必要な用紙を書かないといけなくって、もう3週間ぐらい前から用紙自体は受け取っていたんだけど書くのめんどくさくって放置していて、今朝職場ついた朝の時間にガーッて書いて済ませたんだけど、先輩社員や上司の様子を見たら今日の定時後に書いていて「さすが自分の所属するチーム…！」と思った。上には上がいるなあ。やっぱみなさん書くのめんどくさいですよね…。とにかくあとは当日どうにかこなすのみ。それ終わったらやっと休みだよ。クソッ代休よこせや！

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朝雨っぽかったから合羽着て出たらすっかりやんでるじゃない？ 昨日の夜から痛かった左目がどんどん痛くなる。鏡を見たらすっかりものもらいが完成しているじゃないですか。目を開けていても痛いし閉じていても痛い。早退して～～と思ったけど定時に上がって眼科へ。本当はいつもコンタクトレンズを貰いにいっている眼科に行ければよかったんだけど、木曜は休みなのだ。しかもなにもなければ今度こそプールに行こうと思っていたんだけど、目を患っているときプールは避けたほうがいいよなあと思いこれも取りやめる。星の巡り合わせが本当に悪すぎてなにもかもうまくいかない…。それで眼科行ったんですけど、普段行かないところなのでしっかりと視力検査をする。眼圧計るやつもやった。まあ結果は普通にものもらいで薬もらって帰ったんだけど、「コンタクトレンズそれ度合ってる？」みたいなこと言われた。実際あんまり合っていないような気はしていたんだけど、具体的に右が0.6の左が0.2しか出ていないと数値を言われるとそんなにひどいの…、と思ってしまった。自分の目はいろいろ複雑な経緯を辿っている。右が悪すぎて左がまあ良いぐらいの状態で片目だけコンタクトレンズを入れていた時期もあったんだけど普通に過ごすだけでも気持ち悪くなってしまうので裸眼でいた結果左目が頑張りすぎて乱視になり、右は右で悪いまま進んで両目ともあまりよくなくなったのでいま両目コンタクトレンズという運用をしている。利き目は左なのでそのバランスを崩さないように右の度を強くしないでいたものの、左は乱視なので強くしてもあまり見え方は変わらないという状態なのでもともとコンタクトレンズを入れても1.0はないのだ。でも0.2か～～～さすがに0.2は低すぎるよな～～～。次変えてもらう時もうちょい度を上げてもらおうかな…。とにかく1週間は点眼しないといけないので眼鏡生活だ。この眼鏡も度が合ってないといえば合ってはいないんだよなあ。

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昨日2時に寝たからかそこそこ起きていられた。睡眠データ記録アプリとこの日記でゆるく睡眠と翌日の活動記録をつけているわけだけど（わけだけどっていうか、他に書くことないからしかたなく書けることを書いていったらこうなってしまったというだけ）、間違いなく言えるのは毎日3時に寝てるようでは文明が滅びる。そんなこと記録をつけなくたってわかるね。2時就寝でも文化が消滅するには十分だ。どんなに遅くても1時に眠れるようにはしていきたいなあ。今日仕事終わったらプール行こうかなって思ってたけどウェア一式を家に忘れてったからすごすご帰宅。明日…明日こそは…。本当は昨日ちゃんと行こうって思ってたんだぜ。アプリといえば、デイリータスク消化アプリ的なものを入れてみた。Streaksというやつ。有料。最大6つまでの毎日する目標を設定して、ちゃんと出来たらチェックする。それの記録をつけてベストを目指そうね、っていうゲーム性（ゲーム性！）のあるやつなんですけど、自分はとりあえず健康管理として体重計測（ほっとくと半年とか測らないので）、軽いスクワット、10分間の読書、そして0時に横になるというタスクを4つ入れたのだけど、初日から0時に横になれなかったね。それで1週間ぐらい（今日で6日目）運営してみたんだけど、いまのところ2日しかクリアできていません。今日はどうかな？ その他はぼちぼちできています。些細な物事を毎日続けられるようになりたい…。せめて人並みに…。

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昨日より寝れたはずだけど今日も眠かった。朝は雨だった。ゆっくりゆっくり不安のヤローが起き上がってきている気がするよ。やめろ！ あっちいけ！！ 帰ってきたらCDが届いていたのでインポートした。夕飯は昨日の残りのアサリを使ったボンゴレだったよ。そろそろプール行かないといけないなあ。今月全然行ってないぞ。明日晴れたら行くかな。

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